תגית: תזונה

טוב, אז הצלחתם להוריד את משקל התיק לפחות מ-5 ק״ג, ויש לכם כבר תיק ממש קל. בשלב הזה אתם נרגשים כמעט כמו שאתם מתנשאים על חבריכם שגוררים 90 ליטר של ג׳אנק מאחוריהם. הגיע לו יום הטיול. אתם ממלאים את ה-״6 ליטר מים לפחות״ שלימדו אתכם, ופתאום התיק כבר שוקל פי 2.5 מהמשקל המקורי שלו – ״פאק! יש באג בשיטה!!!״. רגע. תנשמו. קחו שלוק מים (אלוהים יודע שיש לכם מספיק מאלה) ותמשיכו לקרוא הלאה. עשיתם את זה לא נכון.

מכירים את הערכת סירים שיש בה שלושה סירים , שתי קערות ושתי כוסות? אז לא..

שמעו טוב, ערכת בישול זה אחד המקומות הכי קלים להוריד הרבה משקל והרבה סירבול בשטח! באמת שאני אפילו לא יודע האם הסיבה המרכזית לעבור לערכת בישול מינימליסטית היא הורדת המשקל או הכאב ראש. שתיהן.